forma w

[...] się okaże We wiosle hantla tez zanizyłem cięzar i dodałem jedną serie wiecej żeby jak najszybciej opanowac nową technikę. Dobra filmy wiem ze wstyd ściagac koszulke;/ bo forma w lesie;-( ale chciałem zeby było widac jak najlepiej to wiosło a potem do szrugsów zapomniałem jej załozyc bo od razu po wiosle były. zdaje sobie sprawę ze technika [...]

[...] uzupełniałem ze słodyczy. I moze coś jeszcze wpadnie. Ale trzeba cos lepszego podjesc, bo słodyczy w sumie po redu mało co próbowałem, a pirydole jak miche trzymam zeby forma w miarę była ok i nie było przypału koszulki sciągnac to jak na złosc na weekend zawsze pogoda się psuje Zaraz jeszcze jade zobaczyc na ten festyn, a jutro z rana [...]

SMAK NIE WAŻNY WAŻNE ŻEBY SPONIEWIERAŁO! mam podobne podejscie;d smaków kilka miałem i chyba numer jeden póki co kokos nugat mi tez smakował orzechowy wiśniowy teraz jem truskawka-banan ale dla mnie bez rewelacji te smaki miałem tylko z nowej wersji a kiedys dawno jeszcze vanilie, truskwake, czekolade jadłem a jeszcze chyba teraz am w szafce [...]

[...] x 3,3,3,3,3 MC: 60 x 5 70 x 5 82,5 x 3 102,5 x 3 117,5 x 3 132,5 x 3 Co do ciagów...rozciagam się, i są jakies tam efekty, trochę biodro przeszkadza, stąd taka a nie inna forma....w kazdym razie odcinek lędżwiowy mam sztywnt jak k**** prawiczka przed pierwszym razem%-) . Dolegliwości bólowych brak, więc spokojnie będę pracował nad formą [...]

forma w czasie przerwy raczej nie ucierpiała ;-) nie to co u mnie ;d

forma w czasie przerwy raczej nie ucierpiała ;-) nie to co u mnie ;d Nie przesadzaj, Ciebie też tylko delikatnie podlało wodą ;-) Nie wiedziałem ,że tutaj się zadomowiłeś :-D No śledziłem i będę śledził powodzenia i jedziesz z tym :-) No tak jakoś wyszło %-) Zapraszam ;-) Tymczasem już po treningu klatki & dwójek. Wypiskę ogarnę później, teraz [...]

To są właśnie uroki niskiego bf, forma w lustrze praktycznie z godziny na godzinę wygląda inaczej i bardzo mocno widać te wahania wody. Duży wpływ ma też temperatura ciała, jak jest zimno to kable się automatycznie chowają, jak gorąco to się ładnie pokazują :).

[...] 1 tabs guarany Na treningu All EAA All Mono Kolejną zmianą jest to że łykam mniej ALA i berberyny, niestety jestem zarośnięty jak szympans więc nie dam fotek bo po pierwsze forma w dupie , po drugie nic nie widać i po trzecie jestm brzydki . W ostatniej redukcji jakoś w styczniu w połowie miałem końcówkę GH i robiłem tak że biłem w DT i tak [...]

Ok, była dłuższa przerwa w dzienniku i treningu, bo pracowałem, do tego się ciężko zakochałem i wszystko poszło w odstawkę... Forma w miarę ok, bo starałem się trzymać dietę i robota była fizyczna, troszeczkę wzrost wagi, bo podbiłem kalorie. Jedynie ****a ostatni rejs po Adriatyku źle wpłynął na bebech, bo poszło za dużo piwa, no ale tak wygląda [...]

nooo pan od nieladnych tekstow sie pojawil ale forma w lesie jest i to daleko kontuzje sie zdarzaja, ale dlatego wlasnie trzeba wtedy o siebie dbac a nie wpjer.dalac paczki do oporu mimo ze ze toba nie przepadam to powodzenia jednak zycze Zmieniony przez - Dymq w dniu 2011-03-04 12:47:33

[...] proszę!:-D Leon - tak tez może być8-) solaros - dziękować;-) coś tam chyba idzie do przodu:-) diwadek, Cayek - dam Wam fory|-) a co do legginsów... może lepiej nie, bo będę się krępować swoją formą w legginsach przy Was...};-) gienus - ale przynajmniej widać, że czuwają:-D oj tam płaczesz, po prostu nie taka forma jaką ja bym chciała jeszcze:-P

Mam nadzieję, że będzie git forma !! w lustrze lepiej już wyglądam No z ta ripostą to masz rację :) Zacząłbym je jeść (kupiłbym tylko małe puchy - czyli 14 porcji) tylko w takim momencie jak już zredukuję do swojej normalnej optymalnej wagi czyli między 84 - 86 kg. Musiałbym jeszcze schudnąć 17 kg !!! oczywiście też w miarę rozsądku z tymi [...]

Witam, Po 3tyg. Okresie roztrenowania wracam do treningów i choć święta już za pasem to mimo wszystko jeszcze 2 tygodnie na to żeby popracować nad formą. Właśnie ten czas do nowego roku postanowiłem poświecić na budowanie siły i wytrzymałości. Jeżeli chodzi o kontuzje przez cały okres przygotowań jak i podczas walk nic strasznego się nie [...]

troche ośmieszyłem się typując Kaia na zwycięzce z ta forma to-->Phil Jay rewelacja Jay wygra zapewne. Branch bardzo dobra forma w top 3 jak nic. Dex nieźle rockel i wolf bardzo pozytywnie. Robert daje rade w hooy ale sędziowie stawiają go na poziomie erica i paco

Qoora z K** Cię wy***ali z sfd też to może na animalu spróbuj Marcin forma w szczycie przekozacka!!! B-50 Twoje zdjęcia są już nudne na wszystkich jesteś za duży Reszta chłopaków też za***ista forma widać że bardzo dużo pracy i wyrzeczeń włożone

przeczytałem wszystkie posty - mega szacun, forma niesamowita w takim wieku co do filmiku z zawodów wydaje mi się że wygrał Pan za super proporcjonalną sylwetkę, dobre nogi (szczególnie w porównaniu do innych), no i za rzeźbę wydaje mi się że z taką formą w takim wieku może Pan śmiało szukać sponsorów, którzy mogli by trochę rozluźnić domowy [...]

[...] naprawdę mega, wstawię od razu, żeby nikt nie przeoczył ;-) https://youtu.be/IkvHQK1gycI Ja osobiście jstem naprawdę bardzo szczęśliwy i zadowolony ;-) to jak zmieniła się forma w ciągu dwóch ostatnich dni to była jakaś magia, a już rano w dniu zawodów po nałożeniu ostatniej warstwy bronzera jak wróciliśmy na apartament i porobilem zdjęcia to [...]

HC 910 ww to w sumie mamy tyle samo , z tym że Ty na jeden dzień ja na cztery %-) To już głodówka jest %-) Choć pewnie nie długo też do tego dojdę... :'-( Pytanie gdzie w Warszawie są miejsca żeby wyjść się pokazać z formą |-) W końcu pierwszy raz jak sezonowiec robię redu w okresie wakacji %-)

Mam to samo. Samopoczucie słabe, zawroty głowy. W pracy o wszystkim zapominam a forma w lesie ...

az za bardzo.ale forma w lustrze poprawia sie znacznie.mozliwe ze spadek wagi spowodowany jest odwodnieniem i upalami.w sobote ladowanie wegli i od pon ostateczna 2 tyg faza redukcji. dla ciekawych dieta na te 2 tyg: 1. wpc 2. 100 gr owsianych, 2 lyzeczki siemienia lnianego,wpc, 1 jajko 3. piers z kurczka pieczona(bez tluszczu) warzywa 4. jw 5. jw [...]